O  -  Alimentos Ofensivos - Deben de evitarse totalmente -
 

Son alimentos que pueden envenenar o producir daños o enfermedades a corto, mediano o largo plazo.  
 

O aquellos alimentos que sin ser venenosos, aumentan los triglicéridos y el colesterol como los alimentos de carbohidratos simples, por ejemplo las reposterías, panes blancos, carnes muy grasientas, azúcar, mermeladas, alcohol, etc.

Un huevo crudo es ofensivo por la posibilidad de que contenga bacterias nocivas, y una vez cocido, ya no es ofensivo.

Una conserva mal hecha o muy vieja (caduca) puede desarrollar butolismo, llevando a veces inclusive a la muerte. 

Y así hay muchos ejemplos.