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Una valoración de los diversos alimentos, según las vocales
del alfabeto.
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| Alergénicos |
Alimentos que al consumirlos producen reacciones no deseables y que deben ser analizados y determinados por cada persona
individualmente, pues son variables de persona a persona.
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| Estresantes |
Alimentos que causan estrés fisiológico en la persona, que ponen al organismo a
trabajar en exceso, ya sea que esa persona se dé
cuenta o no de que se encuentra bajo dicha condición de estrés
fisiológico.
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| Indiferentes |
Alimentos que no causan alergia, ni estrés, ni ofenden, ni son
útiles.
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| Ofensivos |
Alimentos que pueden envenenar o producir daños o enfermedades a corto,
mediano o largo plazo.
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| Útiles |
Son todos los buenos alimentos que proveen de nutrientes y vitalidad al
cuerpo, y le dan la funcionabilidad adecuada en todos sus órganos,
brindándole por lo tanto una correcta salud y ayudándole así a evitar,
disminuir y muchas veces hasta a eliminar enfermedades y disfunciones.
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